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Encontrar satisfação, realização e significado no emprego é vital para uma vida plena. No entanto, há muitas pessoas que continuam a sentir-se presas a rotinas que não as preenchem. Se a frustração faz parte dos teus dias e o que queres é evoluir na carreira, existem estratégias que podem transformar a insatisfação em realização.

Neste artigo partilho contigo a abordagem de dois passos que uso com as pessoas que acompanho. Com ela podes conseguir encontrar um emprego que te realize e elevar a tua carreira atual a novos patamares. Vamos mergulhar nas estratégias que te guiarão nesta jornada de autodescoberta e crescimento profissional.

Abordagem diferenciada = emprego de sonho


Encontrar o “emprego de sonho” é um desafio aliciante. O caminho tradicional envolve compilar o historial profissional, criar um currículo apelativo e enviá-lo para os anúncios de empresas que parecem interessantes. Depois é sentar e esperar. Eventualmente chega o convite para uma entrevista. Quando, no melhor dos cenários, se consegue a tão desejada vaga, a celebração chega aos quatro cantos do mundo. A realidade não tarda muito a chegar. Aquele que parecia ser o teu emprego de sonho, afinal não o é. Ainda assim é possível lá chegar, mas não pela via convencional.

Conseguir um emprego alinhado contigo e à altura das tuas expectativas exige que adotes uma abordagem diferenciada. Pensa comigo, se é da tua realização e satisfação que estamos a falar, então tens de começar por ti. Nesta fase esquece as empresas, o mercado e até mesmo os outros candidatos. Por agora nada disso interessa. O que interessa é teres clareza absoluta do que queres para ti. Uma clareza que podes conquistar com os seguintes passos.

  1. Identificar os Teus Valores Antes de ponderar salários e benefícios, redescobre os teus valores. O que valorizas mais do que tudo? Do que é que não estás disponível a abdicar? Esta autodescoberta serve como alicerce para uma escolha de carreira alinhada contigo.
  2. Alinhar Interesses e Valores Combina a tua experiência, forças, gostos e, claro, os valores identificados anteriormente. Este alinhamento é crucial para uma satisfação duradoura, permitindo que as tuas forças se manifestem na tua carreira.
  3. Definir Requisitos Mínimos Estabelece os requisitos mínimos que o teu próximo trabalho deve cumprir para te assegurares que tens uma base de crescimento. Considera aspetos como cultura da empresa, ambiente de trabalho e oportunidades de crescimento.
  4. Desenhar a Escada Visualiza a tua carreira como uma escada. Define os degraus necessários para alcançar o emprego dos teus sonhos e prepara-te para subir cada um deles. Estabelece metas realistas e desenvolve um plano de ação para atingir cada degrau.
  5. Convocar a Equipa Reúne mentores, colegas e amigos para te apoiar nesta jornada. O apoio social é crucial durante processos de transição. Cria conexões significativas que possam oferecer insights valiosos e orientação.
  6. Criar a Tua Proposta de Valor Agora, com uma compreensão clara do que procuras, desenvolve a tua Proposta de Valor e apresenta-a àqueles que podem moldar o teu futuro. Destaca como a tua experiência, competências e valores únicos podem contribuir para o sucesso da empresa.


Este primeiro passo permite uma análise profunda das tuas motivações e interesses, ajudando-te a construir uma carreira sólida e alinhada com o que verdadeiramente valorizas. Assim consegues uma fundação robusta para a satisfação profissional duradoura. Já conseguiste o emprego? Ótimo, o desafio, agora, é outro. Chegou o momento de crescer.

Estratégias para Elevares a Tua Carreira


Evoluir é uma das nossas motivações básicas. Queremos saber mais sobre o que gostamos, desenvolver as nossas competências ao máximo e ser a melhor pessoa que conseguimos. Tudo para sentir o prazer e reconhecimento que cada conquista nos traz e realizarmos o potencial que acreditamos ter. Querer ter um melhor desempenho, abraçar projetos desafiantes e alcançar posições de maior responsabilidade é, portanto, natural. É aqui que se dá o segundo passo.

O primeiro degrau da escada está sólido e o topo é visível, portanto agora é começar a subir. A grande questão que muitas vezes me colocam é “como?”, “como faço para subir na carreira”. Mais uma vez a tendência geral é olhar para fora, só que esta subida, mesmo que condicionada por elementos externos, depende mais de ti do que dos outros. Ela implica um ciclo continuo de reflexão, aprendizagem e ação. Os elementos que te apresento a seguir podem ser muito úteis para elevar a tua carreira a um nível ainda mais alto.

  1. Identificar Motivações Reflete sobre o que te mantém no teu trabalho atual. Identifica os valores, necessidades e objetivos que tornam a tua situação atual valiosa. Avalia como essas motivações se alinham com os teus objetivos a longo prazo.
  2. Explorar Oportunidades Invisíveis Procura oportunidades para criar impacto e desafiar limites. Às vezes, as oportunidades mais interessantes estão para além do que fazes habitualmente. Manter a recetividade para desenvolver projetos especiais e procurar novas formas de colaboração pode-te ajudar a expandir as tuas habilidades.
  3. Reorientar o Foco Evita distrações que só trazem frustração. Concentra-te no que realmente importa para a tua evolução profissional. Estabelece prioridades claras e aprende a dizer “não” a tarefas que não contribuem para os teus objetivos ou do grupo.
  4. Mostrar o Teu Potencial Demonstra as tuas habilidades, não apenas internamente, mas também para o mundo exterior. As pessoas só dão real valor ao que estão prestes a perder, então mostra o teu valor. Participa ativamente em redes profissionais e expõe os teus projetos de sucesso.
  5. Autenticidade a 100% Sê autêntico(a), mesmo que isso signifique perder o emprego. Lembra-te, quando deixas de ser quem és em troca de um trabalho, perdes duas coisas: o emprego e a tua essência. Mantém a tua autenticidade em todas as interações profissionais, a todos os níveis. Pensa no longo prazo.

Transformar a insatisfação profissional em realização requer reflexão, planeamento e ação estratégica. Seja na procura do trabalho dos sonhos ou na elevação na carreira atual, estas estratégias são valiosas para realizar o teu potencial e alcançar a satisfação profissional. Se queres dar um novo impulso à tua carreira tenho um workbook que te pode ajudar a dar os primeiros passo. Podes descarregá-los clicando aqui, é gratuito.

Lembra-te, a jornada para uma carreira significativa é contínua em que cada passo é uma oportunidade para o crescimento e realização.

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