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O que é que nunca fizeste até ontem, que vais fazer hoje?

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Conviver com a ansiedade

26 de Outubro, 2021

A ansiedade é essencial para o nosso bem-estar. A não ser que esteja a dominar a tua vida. Nesse caso é importante aprender a conviver com ela!

LER MAIS

melhora cada área da tua vida

Aproveita a tua vida ao máximo

Aprende


  • Definir Objetivos Alcançáveis
  • Criar Planos de Ação
  • Estratégias de Superação
  • Instalar Hábitos Positivos
  • Acreditar em ti

Desenvolve


  • Autoconhecimento
  • Motivação e Resiliência
  • Hábitos Positivos
  • Inteligência Imocional
  • Capacidade de Fluência

partilha


  • Lições de vida
  • Momentos de superação
  • Conquistas inspiradoras
  • Ideias para o futuro
  • Experiências únicas

MARQUE JÁ A SUA

sessão de coaching