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Como podemos caminhar juntos

O acompanhamento que ofereço é um espaço de escuta profunda, onde a calma e a verdade orientam o nosso trabalho. Para que possas escolher o formato que melhor sustenta o teu momento e a profundidade de que precisas, estruturei as nossas sessões em dois níveis de presença:

Sessão Essencial

Para quem necesssita de um espaço dedicado ao que é vital e urgente. Uma sessão focada na tua realidade imediata, procurando clareza no meio do ruído.

Duração: 60 minutos
Recomendações personalizadas: No final de cada sessão para facilitar o progresso;
~~Resumo reflexivo: Pontos-chave e propostas de ação enviados por e-mail para poderes revisitar a nossa conversa sempre que precisares.~~
~~Suporte entre sessões: Linha direta comigo via WhatsApp para dúvidas ou partilhas que surjam no dia-a-dia.~~

Sessão Essencial 60'
(Acessível)

Para ti que:
– Precisas de ajuda o quanto antes;
– Tens poucos recursos para conseguir uma consulta;
– Desejas cuidar da tua saúde mental

Sessão de Imersão

Para quem sente necessidade de um suporte que se estende para lá do tempo da sessão, criando um fio condutor contínuo no teu processo.

Duração: 60 a 80 minutos (tempo alargado para maior profundidade)
Recomendações personalizadas: No final de cada sessão para facilitar o progresso;
Resumo reflexivo: Pontos-chave e propostas de ação enviados por e-mail para poderes revisitar a nossa conversa sempre que precisares.
Suporte entre sessões: Linha direta comigo via WhatsApp para dúvidas ou partilhas que surjam no dia-a-dia.

Política de privacidade

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