Coaching

VIVE NO TEU MELHOR

Alcançar a realização pessoal e profissional está ao alcance de todos

Na jornada da vida o destino nem sempre é obvio, o caminho tem os seus desafios e as competências podem estar em falta.

Analisar o momento atual e definir prioridade é apenas o princípio. Depois de desbloqueadas novas competências há que entrar em ação. Tudo para que a tua jornada de vida seja uma verdadeira experiência única.

Uma jornada que pode ser facilitada se a fizeres na companhia de um especialista em coaching e superação pessoal. Um profissional que te irá apoiar e desafiar em todos os momentos.

Enquanto Coach posso ser esse companheiro de jornada de que precisas. Comigo vais descobrir como alcançar a vida que queres e mereces.

Roda da vida


Analisa o teu momento actual

Toda a jornada tem um começo, um ponto de partida. Para isso é preciso olhar à tua volta, fazer um ponto de situação e redefinir prioridades. Nesta dinâmica vais analisar o teu momento atual e identificar o teu próximo passo.

SMARTEST +


Define o que queres da vida

Sem um destino será dificil chegares a algum lado. Criar um objetivo SMARTEST+ vai-te dar mais do que uma direção, vai aumentar a probabilidade de lá chegares. Nesta dinâmica vais aprender a criar objetivos 100% alcançáveis.

Valores da vida


Percebe o que te atrai

Saber o que valorizas é meio caminho para a realização. Olhar para o que dá prazer, significado e cria impacto na vida é essencial. Nesta dinâmica vais perceber porque que queres o que queres.

Filtros Mentais


Conhece a tua forma de pensar

A realidade será sempre aquilo em que escolhes acreditar. Compreender a tua forma de ver, interpretar e pensar pode mudar uma vida. Nesta dinâmica vais conhecer como estás a construir a tua realidade

Plano de Ação Simplificado


Desenha o teu plano para o topo

Avançar sem um plano é planear falhar. Definir as ações, identificar os recursos e escolher a equipa vai-te ajuda na tua jornada. Nesta dinâmica vais criar o um plano de ação eficaz em poucos passos.

O que podes esperar

O Coaching continua a ser uma das melhores metodologias para criar resultados consistentes. Prova disso é que os melhores do mundo o usam para se manterem no topo.

O modelo GROW, a Programação Neurolinguistica (PNL) e o Confidence Coaching são a minha base para o desenvolvimento e superação.

As sessões decorrem num ambiente privado e confortável. A duração e frequência é definida de acordo com os objetivos a alcançar, respeitando sempre as recomendações de melhores práticas a nível internacional.

Aproveita a tua vida ao máximo

Aprende


  • Definir Objetivos Alcançáveis
  • Criar Planos de Ação
  • Estratégias de Superação
  • Instalar Hábitos Positivos
  • Acreditar em ti

Desenvolve


  • Autoconhecimento
  • Motivação e Resiliência
  • Hábitos Positivos
  • Inteligência Imocional
  • Capacidade de Fluência

partilha


  • Lições de vida
  • Momentos de superação
  • Conquistas inspiradoras
  • Ideias para o futuro
  • Experiências únicas