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O coaching é muito mais do que um processo que te leva do estado atual ao um estado desejado. Para mim é bem mais do que isso. No entanto, há algumas coisas que o Coaching, definitivamente, não é.

Por isso, se este é o teu primeiro contacto com o Coaching ou se queres perceber se é para ti, tenho um artigo sobre o que é o Coaching e como acontece comigo que te pode interessar.

Se já passaste por um processo e não ficaste satisfeito(a) ou parece ter faltado algo? Então este artigo é para ti.

Nele vou-te explicar o que não é coaching embora, muitas vezes, seja anunciado como tal. Para que, a partir de hoje, possa reconhecer o que é o Coaching e tomares a melhor decisão no momento de avançar.

Não é formação


Embora uma das premissas do Coaching seja facilitar o desenvolvimento pessoal, isso não acontece através da passagem de conhecimento. Avançar pela via da formação seria assumir duas coisas que não são verdade.

A primeira é que o Coachee precisa de ter conhecimentos sobre desenvolvimento pessoal, psicologia e neurociências. Isso é errado, pois quem deve dominar essas áreas é o Coach.

A segunda é que o conhecimento leva à mudança. O conhecimento, embora possa facilitar, não provoca a mudança. Esta acontece pela ação, ou falta dela.

Não é consultoria


Uma consultoria é quase como uma ida ao médico ou ao mecânico. Há um problema, mas ninguém sabe se ele é real, onde está ou como o resolver. O consultor realiza uma avaliação, identifica se há ou não um problema e sugere o que deve ser feito para o resolver.

Em Coaching a análise e reflexão são muito utilizadas. Mas, ao contrário de um(a) consultor(a), o Coach serve de “guia” e quem as realiza, na prática é o Coachee. 

O papel do Coach é colocar o Coachee em cenários, situações ou perante desafios que lhe permitem descobrir novas perspetivas e/ou formas de fazer. Que lhe permitam identificar o que está a correr menos bem e encontrar uma forma de superar essa situação.

Não é mentoria


Uma das regras fundamentais de um bom Coach é nunca dizer ao Coachee o que ele tem ou deve fazer. O motivo é simples: a transformação tem mais sucesso se as estratégias forem criadas pelo Coachee. 

Numa mentoria, o mentor, pela sua sabedoria ou experiência, diz exatamente o que é suposto fazer para chegar de A a B. Dá a fórmula, a estratégia, para o mentorado chegar lá. 

Ora, como vimos, isso é exatamente o contrário do que acontece em Coaching. Num processo de Coaching a função do Coach é ajudar o Coachee a definir as suas estratégias e a encontrar as suas soluções. Isto permite uma abordagem muito mais personalizada e torna a mudança mais eficaz e duradoura.

Não é terapia


Aqui há que prestar especial cautela. Para mim é uma linha que nenhum Coach, por melhor que seja, poderá pensar sequer em passar. O Coaching não é nem nunca será uma terapia. Nunca.

A terapia deve ser sempre realizada por um profissional de saúde mental, psicólogo ou psiquiatra, devidamente credenciado pela Ordem dos Psicólogos ou pela Ordem dos Médicos, respetivamente.

O motivo é simples: a terapia serve para evitar ou, quando possível, tratar uma doença mental. Isto pode ir desde um episódio mais intenso de ansiedade até à ideação suicida. 

Em Coaching não há lugar para o tratamento de qualquer doença mental pois nem a metodologia, nem o profissional, estão preparados para isso. As diretrizes internacionais são muito claras quanto a isto. 

Sempre que um Coach se depara com uma situação que pertence ao foro da psicologia ou psiquiatria, é seu dever encaminhar a pessoa para um profissional competente. Isto mesmo que não passe de uma mera suspeita.

Uma palavra final


Como é óbvio, em coaching há sempre necessidade de dar um pouco de formação, ajudar a analisar uma situação ou guiar o Coachee quando se está a desviar do caminho. 

No entanto, o foco está em facilitar o crescimento do outro, permitindo e incentivando a que seja ele o principal responsável

A que seja o Coachee a definir as suas metas, o seu plano de ação e as estratégias que usará para o concretizar. Tudo isto na companhia de um profissional focado, em exclusivo, no Coachee.

Dessa forma ele fica com ferramentas que vão facilitar o seu crescimento mesmo após ter concluído o processo de Coaching.

Isso sim é Coaching!

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